THINGS TO DO WHEN YOU FEEL SAD

THINGS TO DO WHEN YOU 

FEEL SAD…

Semua orang pasti merasakan kesedihan, tidak ada manusia di dunia ini yang tidak pernah merasakan kesedihan. Apa itu kesedihan? Kesedihan adalah rangkaian kata dari kata “sedih”. Kesedihan adalah emosi yang datang karena perasaan tidak beruntung, kehilangan orang yang di sayangi atau ketidakberdayaan dengan keadaan.

Saat kita sedang bersedih pasti kita akan melakukan sesuatu yang menyenangkan atau menenangkan, untuk itu saya akan memberitahu kegiatan yang saya lakukan ketika sedang bersedih.

1.  DRINK SOME COFFE OR TEA

 

Kopi akan memberikan rasa menenangkan ketika kita meminumnya dengan perlahan, begitupun juga teh manis hangat yang memberikan rasa manis sehingga kita tersenyum

2.   TREAT YOURSELF 

Ketika kamu sedang bersedih, kamu harus membalikkan mood mu menjadi lebih baik. Makanan favorit adalah salah satu hal yang dapat membalikkan mood mu.

3.  CALL A FRIEND

Teman. Kamu bisa mencurahkan isi hati kamu kepada teman kamu, tentunya teman yang sangat dipercaya ya.. Dengan kita menceritakan apa permasalahan kamu, mungkin teman kamu mempunyai solusi akan itu dan temanmu akan menghiburmu supaya kamu tidak bersedih lagi.

4.  LISTEN TO HAPPY SONGS

Menurut saya, mendengarkan lagu adalah cara paling ampuh untuk menghilangkan rasa sedih. 

5.  WATCH A FUNNY  MOVIE

Semua orang pasti sangat menyukai menonton film yang lucu karena dapat menghilangkan rasa sedih, lelah dan stress. 

Kegiatan diatas adalah kegiatan yang saya lakukan ketika saya sedang bersedih. Semoga kalian juga bias kembali bahagia dengan saran saya diatas. Terima Kasih.

Bekasi, 19 Maret 2019.